La differenza fondamentale tra gamete e gametofito è che il gamete è la cellula sessuale prodotta dagli organi sessuali del gametofito mentre il gametofito è lo stadio aploide maschile o femminile del ciclo di vita di alcuni organismi tra cui piante e alghe.
Nel ciclo vitale delle piante e di alcuni organismi si possono vedere gametofiti maschili e femminili. Il gametofito maschile produce gameti maschili mentre il gametofito femminile produce gameti femminili. I gameti maschili e femminili sono le cellule sessuali aploidi o le cellule germinali, che coinvolgono la riproduzione sessuale. Subiscono il processo di fecondazione e producono uno zigote diploide che può svilupparsi in un individuo completamente nuovo.