Banana vs piantaggine
Banana e Piantaggine sono due frutti che si assomigliano ma hanno qualche differenza tra loro. È un dato di fatto, le banane sono più lunghe dei platani. Le banane hanno anche una buccia più spessa rispetto ai platani. Questa è la principale differenza tra i due frutti.
È estremamente essenziale cucinare molto bene i platani prima di consumarli. Ciò è dovuto al fatto che i platani contengono un alto contenuto di amido. Quindi, la piantaggine viene sempre utilizzata come parte del piatto principale o come contorno.
D'altra parte, le banane possono essere consumate anche crude. Non è necessario che siano ben cotti prima di essere consumati. Le banane sono infatti tipi di frutta molto versatili, nel senso che si possono mangiare crude. Puoi anche preparare delle chips di banana e mangiarle. Puoi anche aggiungere la banana al dessert. Quindi, si può dire che la banana è commestibile in molti modi rispetto alla piantaggine.
Quando si parla di nutrizione, è vero che la banana e la piantaggine sono ugualmente nutrienti. Sono infatti molto ricchi di contenuto nutritivo. Sia la piantaggine che la banana sono anche ricche di fibre alimentari. Si dice che la banana sia una ricca fonte di vitamina A e vitamina C. D'altra parte si dice che la piantaggine sia anche un'ottima fonte di vitamina A e vitamina C.
Le banane sono anche considerate una buona fonte di potassio e sono le preferite dai culturisti e dalle persone che vogliono costruire i muscoli. Sono anche buoni antiossidanti. Quindi sono molto efficaci nella pulizia del corpo dagli elementi tossici e dai radicali liberi. D'altra parte, la piantaggine è usata come verdura. Queste sono le differenze tra banana e piantaggine.
