Ansia vs attacchi di panico
L'ansia e gli attacchi di panico sono una reazione allo stress o ad una condizione di paura. L'ansia è definita come uno stato fisiologico e psicologico caratterizzato da componenti somatiche, emotive, cognitive e comportamentali. In parole semplici è una reazione di un individuo a un evento stressante. La sensazione di paura, disagio e preoccupazione sono le caratteristiche principali dell'ansia. L'ansia è normale fino a un certo limite. Tuttavia è classificato come disturbo d'ansia quando supera il limite. Abbiamo tutti sperimentato l'ansia anticipando eventi stressanti. L'ansia da prestazione è un buon esempio da spiegare. Prima di un esame o di un'esibizione sul palco, potresti avvertire una sensazione di secrezione acida nello stomaco, sudorazione e disagio, che è una sorta di ansia. Durante le condizioni di stress, il nostro sistema simpatico viene attivato. L'ormone adrenalina e la noradrenalina saranno elevati nel sangue. L'effetto della stimolazione simpatica sarà espresso come sintomi fisici. Eccessivo battito cardiaco, palpitazioni, aumento della respirazione, sudorazione e dilatazione della pupilla sono alcuni di questi sintomi.
Gli attacchi di panico sono l'inizio improvviso di esperienze paurose. A differenza dell'ansia, solo una piccola parte delle persone può sperimentare l'attacco di panico. In parole semplici, l'attacco di panico è una grave reazione a una condizione di paura. I pazienti con disturbi psicologici possono sperimentare gli attacchi di panico anche senza una situazione di paura. Il paziente può sentire che sta per morire. Si lamentano di forti dolori al petto o difficoltà a respirare. L'esordio e le lamentele possono imitare l'attacco di cuore, tuttavia i sintomi saranno alleviati quando l'attacco di panico sarà placato.
Sommario
• Sia l'ansia che gli attacchi di panico sono reazioni a condizioni di stress / paura.
• L'ansia sarà normale se è nel limite normale. Tutti noi sperimentiamo ansia nella nostra vita.
• L'attacco di panico è grave in una forma appropriata di reazione a uno stress.
• Solo una piccola parte delle persone sperimenta l'attacco di panico.
• Per trattare il disturbo d'ansia possono essere utilizzati farmaci ansiolitici.
