Pronazione vs supinazione
Pronazione e supinazione sono termini anatomici usati per descrivere la rotazione dell'avambraccio e dei piedi. Questi movimenti sono importanti per l'assorbimento degli urti, l'equilibrio, la coordinazione e la propulsione del corpo. Nell'avambraccio, pronazione e supinazione si verificano alle articolazioni sinoviali del perno alle estremità prossimale e distale del radio e dell'ulna. I muscoli coinvolti nella pronazione e supinazione sono attaccati al raggio, che poi si muove intorno all'ulna fissa dell'avambraccio.
Cos'è la pronazione?
La pronazione ruota la mano verso il basso in modo che il raggio e l'ulna dell'avambraccio siano incrociati. Mette il palmo della mano su una superficie piana. Ad esempio, la pronazione implica quando si versa qualcosa da una brocca. La pronazione coinvolge due muscoli; pronatore rotondo e pronatore quadrato. Il pronatore rotondo attraversa l'avambraccio anteriore dal lato mediale del gomito e si estende per metà fino all'asta laterale del radio. Il pronatore quadrato si trova appena sopra il polso, passando trasversalmente tra la diafisi anteriore inferiore dell'ulna e il radio. Molti movimenti di pronazione sono effettuati dal solo pronatore quadrato. Tuttavia, il pronatore rotondo è coinvolto soprattutto quando è necessaria una potenza extra contro la resistenza.
Supinazione
La supinazione ruota l'avambraccio verso l'alto che risulta in ulna e raggio paralleli. Questo movimento è più potente della pronazione. La rotazione di una vite è un esempio di supinazione. Ci sono due muscoli fondamentali attivi in supinazione; vale a dire, bicipite brachiale e supinatore. Il bicipite brachiale è coinvolto nei movimenti di supinazione contro la resistenza tirando la turberosità radiale per ruotare il raggio. Il supinatore è coinvolto in movimenti lenti di supinazione, come quando le braccia pendono ai lati. Il supinatore ha avuto origine dall'epicondilo laterale dell'omero e dalle aree adiacenti dell'ulna.
Pronazione vs supinazione
• Nell'avambraccio, la supinazione dell'articolazione radio-ulna fa sì che il palmo sia rivolto in avanti o verso l'alto, mentre la pronazione della stessa articolazione fa sì che il palmo sia rivolto all'indietro o in basso.
• La supinazione è più forte della pronazione.
• Nell'avambraccio, i muscoli chiamati pronatore rotondo e pronatore quadrato sono attivi in pronazione. Al contrario, i muscoli chiamati bicipite brachiale e supinazione sono attivi in supinazione.
• La pronazione fa incrociare l'ulna e il raggio mentre la supinazione risulta parallela all'ulna e al raggio.
