Differenza chiave - Yoga vs meditazione
Lo yoga e la meditazione sono spesso confusi come una cosa sola a causa della somiglianza nelle loro connotazioni, tuttavia in realtà c'è qualche differenza tra loro. In effetti, la meditazione è una delle parti dell'Ashtanga Yoga proposta dal saggio Patanjali. La meditazione consiste nella continua concentrazione della mente su qualche oggetto o simbolo religioso. D'altra parte, lo Yoga mira al raggiungimento dello stato di assorbimento spirituale. Questa è la differenza fondamentale tra le due parole. Attraverso questo articolo cerchiamo di comprendere la differenza tra le due parole.
