Differenza chiave: autostima vs auto attualizzazione
L'autostima e l'autorealizzazione sono due termini correlati che hanno significati in qualche modo simili. L'autostima è un riflesso della valutazione personale di una persona del proprio valore. L'autorealizzazione è la realizzazione o la realizzazione dei propri talenti e potenzialità. Questa è la differenza fondamentale tra l'autostima e l'autorealizzazione. Entrambi questi concetti sono considerati livelli nella "Gerarchia dei bisogni umani" di Maslow. L'autorealizzazione è il suo livello finale, e tutti gli altri bisogni umani, inclusa la stima, devono essere raggiunti, al fine di ottenere l'autorealizzazione.
CONTENUTI
1. Panoramica e differenza fondamentale
2. Che cos'è l'autostima
3. Che cos'è l'autorealizzazione
4. Confronto affiancato - Autostima vs auto attualizzazione in forma tabulare
5. Riepilogo
Cos'è l'autostima?
L'autostima riflette la valutazione emotiva soggettiva complessiva di una persona del proprio valore. È un atteggiamento verso il sé e comprende credenze e stati emotivi (vergogna, orgoglio, disperazione, ecc.) L'autostima può essere descritta semplicemente come il modo in cui pensiamo a noi stessi. In psicologia, l'autostima aiuta a determinare se una persona si piace o no. Questo può essere descritto come bassa autostima e alta autostima. Una persona con un'alta stima di sé può sentirsi brava nelle cose e che vale la pena, mentre una persona con una bassa autostima può sentirsi cattiva e priva di valore. Una persona con un'alta stima di sé può provare orgoglio e trionfo, mentre una persona con una bassa autostima può provare disperazione e vergogna. La bassa autostima è spesso associata a disturbi alimentari, depressione, autolesionismo e bullismo.
Figura 01: alta autostima
Molte teorie psicologiche includono il concetto di autostima. Abraham Maslow, uno psicologo americano, ha incluso l'autostima nella sua "gerarchia dei bisogni umani", che sarà descritta più dettagliatamente nella sezione seguente. Secondo Maslow, l'espressione più sana dell'autostima “è quella che si manifesta nel rispetto che meritiamo per gli altri, più che fama, fama e adulazione”. Carl Rogers ha teorizzato che la bassa autostima è l'origine dei problemi di molte persone.
In psicologia, l'autostima viene valutata negli inventari di autovalutazione. La scala di autostima di Rosenberg (RSES) è lo strumento più comunemente usato per misurare la propria autostima.
Cos'è l'autoattualizzazione?
L'autorealizzazione è il desiderio di una persona di usare tutte le sue capacità per ottenere ed essere tutto ciò che può. È la realizzazione o l'adempimento dei propri talenti e potenzialità. L'autorealizzazione è considerata un bisogno o una spinta presente in tutti.
Il termine autorealizzazione è stato originariamente introdotto da Kurt Goldstein, ma è entrato in risalto con la "Gerarchia dei bisogni umani" di Maslow. Nella teoria di Maslow, l'autorealizzazione è il livello finale di sviluppo psicologico che può essere raggiunto quando tutti i bisogni fondamentali e mentali sono stati soddisfatti. Lo descrive come "Ciò che un uomo può essere, deve essere".
Gerarchia dei bisogni umani di Maslow
Secondo la "gerarchia dei bisogni umani" creata da Abraham Maslow nel 1943, i bisogni umani possono essere suddivisi in cinque livelli:
- Esigenze fisiologiche - come respirazione, cibo, acqua e sonno
- Sicurezza - Necessità di sicurezza e protezione, libertà dalla paura
- Amore e appartenenza: essere parte di un gruppo, ricevere e dare amore
- Stima - Due bisogni fondamentali di stima: stima per se stessi e desiderio di reputazione o rispetto da parte degli altri
- Self Actualization - Realizzazione del potenziale personale, ricerca della crescita personale
Figura 02: Gerarchia dei bisogni umani di Maslow
L'autorealizzazione è l'ultimo livello della gerarchia e tutte le altre esigenze, inclusa l'autostima, devono essere soddisfatte per raggiungere questa fase finale.
Maslow una volta ha anche nominato personalità che considerava aver raggiunto lo stadio dell'autorealizzazione. Alcune di queste personalità includono Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley e Aldous Huxley. Una persona che ha raggiunto l'autorealizzazione mostra qualità come moralità, creatività, spontaneità, risoluzione dei problemi, mancanza di pregiudizi e accettazione dei fatti.
Qual è la differenza tra l'autostima e l'autorealizzazione?
Articolo diff. Al centro prima della tabella
Autostima vs Self Actualization |
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| L'autostima è un riflesso della valutazione personale di una persona del proprio valore. | L'autorealizzazione è la realizzazione o l'adempimento dei propri talenti e potenzialità. |
| Fasi della Gerarchia dei bisogni di Maslow | |
| La stima è inclusa nel quarto livello della gerarchia. | L'autorealizzazione è l'ultimo livello della gerarchia. |
| Ordine dei bisogni | |
| Bisogna raggiungere i bisogni fisiologici di base, la sicurezza e il sentimento di amore e appartenenza per ottenere stima. | Bisogna raggiungere i bisogni fisiologici di base, la sicurezza, il sentimento di amore e di appartenenza e la stima per ottenere l'autorealizzazione. |
| Soddisfare | |
| L'autostima, la fiducia, il rispetto degli altri, il rispetto degli altri, i risultati ottenuti, ecc. Sono inclusi nel livello di stima. | L'autorealizzazione include moralità, creatività, spontaneità, risoluzione dei problemi, mancanza di pregiudizi e accettazione dei fatti. |
Riepilogo: autostima vs auto attualizzazione
L'autostima e l'autorealizzazione sono due concetti correlati in psicologia. La differenza tra autostima e autorealizzazione è nel loro significato di base; l'autostima è un riflesso della valutazione personale di una persona del proprio valore; l'autorealizzazione è la realizzazione o la realizzazione dei propri talenti e potenzialità.
