Depressione vs tristezza
La depressione e la tristezza sono due cose che tutti noi sperimentiamo ad un certo punto della nostra vita. "Sono triste e depresso" è un modo comune di esprimere il sentimento. Tuttavia, è davvero lo stesso o diverso? La depressione in una definizione generale è uno "stato di umore basso", ma la tristezza è un'emozione dolorosa. La depressione è una grave preoccupazione pubblica e ha colpito molti giovani. È importante conoscere la depressione per combatterla.
Depressione
La depressione come menzionato sopra è definita come uno "stato di umore basso". La depressione può provenire da molti, ma principalmente a causa di determinati eventi della vita. La morte di una persona cara, incidenti, problemi di occupazione, relazioni, questioni familiari sono alcuni eventi della vita comuni che possono causare depressione. È stato scoperto da studi clinici che la depressione può derivare da varie condizioni mediche come ipoandrogenismo, ipotiroidismo, lesioni cerebrali e apnea notturna. Alcuni trattamenti medici causano anche depressione. La depressione comune non è sempre un disturbo psicologico, ma la depressione cronica è definita come depressione clinica e potrebbe aver bisogno di farmaci per essere curata. Una persona depressa non mostra interesse per le cose che una volta erano interessanti. C'è una tendenza a provare disgusto per se stessi e odio verso la vita. La depressione usuale è caratterizzata da una bassa attività, nessuna emozione, nessuna energia,e nessun movimento. Il modo migliore per identificare la depressione è la durata. È probabile che rimanga per periodi più lunghi, quindi, disturba lo stile di vita di una persona più della tristezza.
Tristezza
La tristezza, invece, è una “emozione dolorosa”. Provare tristezza e dolore fa parte della vita di ogni uomo. In effetti, iniziamo la vita con un po 'di tristezza. Quando un bambino nasce e si separa dalla madre, il primo sentimento di insicurezza provoca un po 'di tristezza e il bambino piange. Il modo migliore per rilevare la tristezza sono le lacrime. Ma non è sempre così. I tratti caratteristici della depressione come perdita di interesse per le cose gioiose, meno energia, aumento del pensiero, scarsa concentrazione e perdita di appetito possono essere osservati anche in una persona triste, ma per periodi di tempo più brevi. La tristezza, sebbene sembri molto negativa, è in realtà un modo sano per affrontare le situazioni dolorose. Una persona che non mostra alcuna tristezza verso situazioni dolorose può soffrire di gravi problemi di personalità nelle parti successive della vita.
Qual è la differenza tra depressione e tristezza?
• La depressione è uno stato d'animo, ma la tristezza è un'emozione.
• La depressione rimane per un periodo più lungo, ma comparativamente la tristezza è di breve durata.
• La depressione può derivare da eventi della vita, alcune condizioni mediche e anche alcuni farmaci, ma la tristezza è principalmente dovuta a eventi della vita e talvolta a condizioni mediche.
• La depressione può trasformarsi in un disturbo dell'umore, ma la tristezza non è un disturbo psicologico, è solo un modo naturale di rispondere a una situazione dolorosa.
• Una persona depressa a volte è emotivamente insensibile, ma una persona triste è esausta.
• Una persona depressa mostra disgusto per se stessa, ma una persona triste mostra simpatia per se stessa.
• Una persona depressa evita intenzionalmente le interazioni sociali, ma una persona triste desidera la compagnia ma trascura le attività sociali a causa della concentrazione sui problemi.
