Scarpe da allenamento e da corsa
Molte persone sono tentate di usare lo stesso paio di scarpe quando corrono o si allenano. Sebbene non ci sia molta differenza tra scarpe da allenamento e da corsa se le si guarda in modo casuale, ci sono comunque differenze che contano molto soprattutto se si corre o ci si allena seriamente. Ci sono alcuni che pensano che tutte le scarpe sportive siano comuni e le usano indiscriminatamente sia che stiano correndo, camminando, facendo esercizi in palestra o in qualsiasi altra occasione occasionale. Tuttavia, conoscere le differenze tra una scarpa da allenamento e una scarpa da corsa può essere utile per ottenere un'efficienza ottimale e anche per evitare incidenti e infortuni.
Scarpe da allenamento
Le scarpe da ginnastica possono assomigliare a qualsiasi altra scarpa sportiva, ma sono più pesanti e sono progettate in modo da consentire il supporto laterale necessario quando una persona sta facendo esercizi. Le scarpe da ginnastica non sono morbide e sembrano piuttosto rigide. Tuttavia, avere un'ampia base per fornire il supporto richiesto alla persona in diverse posizioni. Le scarpe da ginnastica sono utilizzate dagli atleti o dagli sportivi mentre fanno diversi esercizi sia legati ai loro sport che quando vanno in palestra. Le scarpe da ginnastica sono realizzate in particolare per conferire stabilità all'allenatore quando esegue movimenti laterali.
Scarpe da corsa
Lo scopo principale delle scarpe da corsa è consentire un movimento più facile. Ciò richiede suole e talloni più spessi per offrire comfort al corridore e allo stesso tempo aiutare nella propulsione in avanti. Le scarpe da corsa sono realizzate con materiale che mantiene il peso delle scarpe molto basso. Inoltre, le scarpe sono estremamente flessibili per consentire facili movimenti durante la corsa. Una caratteristica importante delle scarpe da corsa è il battistrada appositamente realizzato per fornire la minima trazione mentre si fa uno sforzo per correre. In breve, le scarpe da corsa sono perfette per quello a cui sono destinate. Tutti i corridori e chi fa jogging indossano scarpe da corsa anche se ci sono versioni specializzate per velocisti e corridori di lunga distanza. Le scarpe da corsa si prendono cura di tutti gli urti che subiscono le dita dei piedi del corridore con l'aiuto di un eccellente materiale ammortizzante.
Qual è la differenza tra scarpe da allenamento e da corsa?
• Una scarpa da corsa è pensata specificamente per essere indossata durante la corsa, mentre le scarpe da ginnastica sono versatili e possono essere utilizzate per molti scopi diversi.
• Una scarpa da corsa ha battistrada speciali per fornire una trazione molto inferiore rispetto a una scarpa da allenamento.
• La scarpa da corsa è più leggera e più flessibile di quella da allenamento.
• La scarpa da ginnastica ha suole e tacchi spessi ed è piuttosto solida.
• Le scarpe da corsa sono progettate per offrire il massimo comfort durante la corsa e hanno un'ammortizzazione maggiore rispetto alle scarpe da allenamento.
• Le scarpe da corsa devono essere indossate durante la corsa, mentre le scarpe da ginnastica devono essere indossate mentre si va in palestra o si fanno altri esercizi specifici di uno sport.
• Le scarpe da ginnastica sono più dure e hanno più peso, il che le rende improprio da usare come scarpe da corsa.
