Ginnastica artistica vs ginnastica ritmica
Lo sport della ginnastica è bello ed emozionante da guardare. Ogni quattro anni, il mondo guarda con il fiato sospeso le performance fluide e scivolose delle ginnaste che sostengono e bilanciano i loro corpi durante le Olimpiadi. Ci innamoriamo di quelle bambole danzanti con la sensazione di avere corpi gommati senza ossa. Pochissime persone, tuttavia, sono consapevoli del fatto che esistono due forme distinte di ginnastica note come ginnastica artistica e ginnastica ritmica. Ancora meno conoscono le differenze tra questi due tipi di ginnastica. Questo articolo evidenzia queste differenze.
Ginnastica artistica
Questa forma di ginnastica è la forma più conosciuta di ginnastica poiché la maggior parte di noi ama vedere i nostri ginnasti preferiti esibirsi su barre irregolari, parallele, volteggio, esercizi a terra, trave di equilibrio e così via. Se ti capita di essere un ginnasta artistico, devi essere in grado di esibirti su tutti gli attrezzi che vengono utilizzati in questa forma di ginnastica. Flessibilità e forza sono due dei prerequisiti più importanti per eseguire esercizi di ginnastica artistica poiché una ginnasta deve saltare e ruzzolare in aria ed eseguire anche capriole. La ginnastica artistica è più vicina all'acrobatica, anche se abili ginnasti la fanno sembrare uno spettacolo di danza.
Ginnastica ritmica
La ginnastica ritmica è una forma di ginnastica che sono esercizi eseguiti sulla musica e fanno uso di molti oggetti di scena diversi che sono dinamici come cerchi, nastri, palline, mazze ecc. I ginnasti eseguono esercizi che richiedono flessibilità, equilibrio e portamento insieme ad acrobazie, che è un prerequisito di tutta la ginnastica. La ginnastica ritmica viene sempre eseguita sul pavimento e non richiede alle ginnaste di sostenere volte, travi e anelli.
Qual è la differenza tra ginnastica artistica e ginnastica ritmica?
• Mentre i ginnasti sia maschi che femmine prendono parte alla ginnastica artistica, solo le donne partecipanti sono ammesse alla ginnastica ritmica.
• Forza e agilità sono più importanti nella ginnastica artistica, mentre flessibilità, ritmo, coordinazione di mani e occhi, grazia, equilibrio, abilità di ballo ecc. Sono più importanti nella ginnastica ritmica.
• La ginnastica artistica fa uso di oggetti di scena statici come volte, travi, sbarre ecc. Mentre la ginnastica ritmica fa uso di oggetti di scena dinamici come nastri, palline, cerchi, mazze ecc.
• Non c'è musica nella ginnastica artistica ad eccezione degli esercizi a terra eseguiti da donne, mentre tutti gli esercizi di ginnastica ritmica sono musicati.
• La ginnastica artistica ha radici nelle competizioni atletiche dell'antica Grecia, mentre la ginnastica ritmica ha radici nel pattinaggio su ghiaccio e nel pattinaggio artistico.
• Il pavimento nella ginnastica ritmica è imbottito.
• La Russia è accreditata per aver introdotto lo sport della ginnastica ritmica nel mondo.
• Le cadute e le acrobazie rimangono al centro della ginnastica artistica, mentre la grazia e la compostezza sono contrassegnate dalla ginnastica ritmica.
