Muesli vs Granola
Le differenze tra muesli e muesli iniziano con i loro ingredienti. In questa epoca di stili di vita veloci in cui le persone hanno tempo limitato per tutte le attività, la colazione spesso rappresenta un problema per le casalinghe. Anche per quelle donne lavoratrici che hanno bisogno di raggiungere il posto di lavoro curando i bisogni nutrizionali della propria famiglia, c'è sempre uno scricchiolio di tempo durante la preparazione della colazione. Granola e Muesli sono due popolari cereali per la colazione che promettono tutta la nutrizione richiesta da bambini, donne e dirigenti impegnati. Tuttavia, ci sono molte somiglianze in questi due cereali, non si può dire che entrambi siano uguali o usati in modo intercambiabile. Non solo il muesli ha origini diverse dal muesli, entrambi hanno ingredienti diversi, valori nutrizionali diversi e metodi di preparazione diversi. Basta aggiungere latte o yogurt per gustare una deliziosa colazione,che si tratti di muesli o muesli. Ma conoscere le differenze sarebbe utile per scegliere quello giusto per te. Questo articolo tenta di evidenziare queste differenze tra muesli e muesli.
Cos'è il muesli?
Il muesli è un tipo di cereale che è una miscela di cereali, frutta e noci. Il muesli è stato sviluppato da un nutrizionista svizzero Dr. Bircher Benner durante la pausa del diciannovesimo secolo come alimento salutare per un recupero più rapido dei pazienti durante la loro riabilitazione. Quando si tratta degli Stati Uniti, il muesli, che era arrivato negli Stati Uniti qualche tempo fa, è diventato popolare tra la popolazione attenta alla salute.
Il muesli come menzionato sopra è una miscela di cereali come avena, noci, frutta secca con germe di grano e crusca occasionali. Poiché i frutti secchi si trovano più comunemente nel muesli, funzionano come antiossidanti e le noci forniscono grassi e proteine per gli esseri umani. Quando si tratta di preparazione, il muesli è fatto con avena cruda non zuccherata. A volte, può contenere quantità molto piccole di zucchero o solidi di latte in polvere. D'altra parte, il muesli fornisce solo circa 289 1 calorie in una tazza.
Cos'è il muesli?
Il muesli è anche un tipo di cereale con cereali, frutta e noci. D'altra parte, il muesli è stato inventato o sviluppato dal Dr. James Caleb a New York nel 1894 con la stessa intenzione di accelerare il recupero dei pazienti. Il muesli non era così popolare tra le masse, ed è stata la cultura hippie negli anni Sessanta a far rivivere le fortune di questo cereale da colazione negli Stati Uniti.
Sorprendentemente, sia il muesli che il muesli sono una miscela di cereali come avena, noci, frutta secca con germe di grano e crusca occasionali. Anche il loro aspetto è simile, ed è normale che qualcuno che non li conosce venga confuso in un centro commerciale. Quando si tratta della preparazione del muesli, il muesli ha un sapore croccante poiché viene tostato nel miele e nell'olio e ha un contenuto aggiuntivo di zuccheri e grassi che lo rende diverso dal muesli. Questo è il motivo per cui una tazza di muesli è un concentrato di energia, che fornisce ben 453 2 calorie. Come puoi vedere, questo è circa il doppio delle calorie fornite dal muesli.
Qual è la differenza tra Muesli e Granola?
• Origine:
• Il muesli è stato sviluppato da un nutrizionista svizzero, il Dr. Bircher Benner, per una riabilitazione più rapida dei pazienti alla fine del XIX secolo.
• Il muesli è stato preparato dal Dr. James Caleb negli Stati Uniti per lo stesso scopo più o meno nello stesso periodo alla fine del XIX secolo.
• Ingredienti:
• Il muesli contiene una miscela di cereali come avena, noci, frutta secca con occasionalmente germe di grano e crusca.
• Il muesli contiene avena integrale mescolata con altri cereali, crusca, germe di grano con frutta e noci e tostata in miele e olio.
• Calorie:
• Sebbene gli ingredienti siano per lo più gli stessi (avena, frutta secca, noci, ecc.), Il muesli fornisce molte più calorie del muesli. Il muesli ha un contenuto di zuccheri e grassi aggiuntivo rispetto al muesli.
• Gusto:
• Il muesli è per lo più non zuccherato poiché è fatto con avena cruda.
• Poiché il muesli ha un rivestimento di sciroppo zuccherino ed è tostato in miele e olio, ha un sapore croccante e ricco.
• Metodo di fabbricazione:
• Il muesli si prepara mescolando i cereali, la frutta e le noci senza cuocere o arrostire.
• Il muesli si prepara arrostendo la miscela di cereali, frutta e noci in miele e olio.
Per chi conta le calorie, il muesli è sicuramente migliore. Tuttavia, il muesli ha un sapore migliore. Tuttavia, sebbene vi sia una differenza nel livello calorico, sia il muesli che il muesli hanno molti benefici per la salute grazie a ingredienti simili. Entrambi sono ricchi di fibre, perché contengono avena, noci e frutta.
Fonti:
- Muesli
- muesli
Immagini per gentile concessione:
- Muesli di VirtualSteve (CC BY-SA 2.5)
- Granola di Miskatonic (CC BY 2.5)
