Il differenza fondamentale tra magnesio chelato e citrato di magnesio è quello il magnesio chelato è un integratore minerale per evitare bassi livelli di magnesio nel sangue, mentre il citrato di magnesio è un farmaco che usiamo per pulire le feci dall'intestino.
La chelazione è il processo di legame di ioni e molecole con ioni metallici. Implica la formazione di legami covalenti coordinati tra gli ioni o le molecole e lo ione metallico. Pertanto, il magnesio chelato è un composto complesso avente ioni magnesio in coordinamento con ioni o molecole. Il citrato di magnesio è uno di questi chelati di magnesio.
