Comportamento adattivo vs disadattivo
La principale differenza tra comportamento adattivo e disadattivo sono i loro modelli comportamentali. In psicologia parliamo di due forme di comportamento. Sono comportamenti adattivi e disadattivi. Questi sono opposti l'uno all'altro. Il comportamento adattivo è un comportamento positivo e funzionale all'individuo. Permette all'individuo di alleviare l'ansia. Tuttavia, un comportamento disadattivo è molto diverso dal comportamento adattivo. Questo di solito comporta modelli comportamentali che sono disfunzionali per l'individuo. Questa è la differenza fondamentale tra queste due forme di comportamento. Attraverso questo articolo esaminiamo le differenze tra i due tipi di comportamento.
Cos'è il comportamento adattivo?
Il comportamento adattivo consente alle persone di adattarsi in modo positivo a varie situazioni. È un adattamento funzionale a un comportamento particolare. Il comportamento adattivo crea una condizione in cui l'individuo può veramente svilupparsi e crescere. Nella nostra vita quotidiana, se un determinato comportamento è costruttivo e produttivo, può essere considerato un comportamento adattivo.
Ad esempio, quando un individuo affronta un problema nella vita, utilizza varie tecniche per trovare soluzioni venendo a patti con la condizione. Questa è una forma di comportamento adattivo. A differenza del comportamento disadattivo, l'individuo non fugge dalla situazione, né la evita, ma affronta la situazione. Questo di solito è considerato un comportamento sano.
Il comportamento adattivo affronta i problemi senza paura
Cos'è il comportamento disadattivo?
Il comportamento disadattivo può essere visto come l'esatto opposto del comportamento adattivo. È una forma di comportamento negativa che danneggia l'individuo. Nella psicologia anormale, questo termine è ampiamente utilizzato per riferirsi a condizioni che danneggiano il benessere di un individuo. Quando l'ansia che un individuo prova non viene attenuata dal comportamento individuale ed è solo disfunzionale per l'individuo, questi tipi di comportamenti sono considerati disadattivi. In questo senso, il comportamento disadattivo è meccanismi di coping che non sono produttivi. Invece di alleviare l'ansia e la tensione che l'individuo prova, porta alla creazione di ulteriori problemi di salute. Ad esempio, l'abuso di sostanze è un comportamento disadattivo che danneggia l'individuo anche se fornisce un sollievo momentaneo. A lungo termine,questo è disfunzionale per l'individuo in quanto può portare a gravi condizioni di salute.
Il comportamento disadattivo non porta alla crescita personale e allo sviluppo dell'individuo, ma causa la caduta di un essere umano. A un livello, ostacola lo sviluppo dell'individuo in cui si sente incapace di trovare una soluzione all'ansia sperimentata. Questa incapacità di accettare la propria condizione porta a sconvolgimenti nella vita personale e professionale. Un tale individuo può incontrare difficoltà non solo nelle faccende quotidiane, ma anche nella gestione delle relazioni.
Il comportamento disadattivo scappa dai problemi
Gli psicologi usano varie terapie comportamentali per trattare modelli comportamentali disadattivi. Nella terapia comportamentale, il focus è sulla condizione attuale. Attraverso metodi come la consulenza, le persone che soffrono di comportamenti disadattivi realizzano la loro vera condizione aprendosi e accettando la loro ansia e paure. Quindi il consulente e il cliente lavorano insieme, al fine di trovare una soluzione per superare le ansie. Questo di solito comporta l'acquisizione di un maggiore autocontrollo e l'adattamento del proprio comportamento disadattivo.
Qual è la differenza tra comportamento adattivo e maladattivo?
• Definizioni di comportamento adattivo e disadattivo:
• Il comportamento adattivo consente alle persone di adattarsi in modo positivo a varie situazioni.
• Il comportamento disadattivo può essere visto come una forma negativa di comportamento che danneggia l'individuo.
• Pattern comportamentali:
• Il comportamento adattivo è positivo e funzionale all'individuo.
• Il comportamento disadattivo è negativo e disfunzionale.
• Alleviare l'ansia:
• Il comportamento adattivo allevia l'ansia in modo produttivo.
• Il comportamento disadattivo no. Costringe l'individuo a evitare la situazione oppure ad assumere comportamenti controproducenti.
• Impatto:
• Il comportamento adattivo consente la crescita personale.
• Il comportamento disadattivo ostacola la crescita personale.
• Condizione:
• Il comportamento adattivo può essere visto in individui sani.
• Il comportamento disadattivo è un sintomo di malattie psicologiche.
Immagini per gentile concessione:
- Un gruppo PBL alla Gadjah Mada University di Zybez (CC BY-SA 3.0)
- Stress da strappare i capelli di stuartpilbrow su Flickr (CC BY-SA 2.0)
