Creatina vs Creatinina
La creatina e la creatina sono in omeostasi, nel nostro corpo. Sono in equilibrio e mantengono lo stato di salute dei muscoli. Poiché sono composti derivati da proteine, i livelli di creatinina e creatina sono più alti nella carne. Pertanto, questi livelli sono più alti nelle persone non vegetariane rispetto alle persone vegetariane.
Cos'è la creatina?
La creatina è un composto naturalmente presente nei vertebrati. È un composto azotato e ha anche un gruppo carbossilico. La creatina ha la seguente struttura.
Quando isolato ha un aspetto bianco cristallino. È inodore e la massa molare è di circa 131,13 g mol −1. La creatina è biosintetizzata nel nostro corpo dagli amminoacidi. Il processo si svolge principalmente nel fegato e nei reni. La creatina è prodotta dagli amminoacidi L-arginina, glicina e L-metionina.
Negli esseri umani e negli animali, la fonte primaria di creatina è la carne. Quindi la carne, che è ricca dei suddetti amminoacidi, aiuta il nostro corpo a biosintetizzare la creatina. Dopo la sintesi, viene trasportato ai muscoli attraverso il sangue e lì immagazzinato.
I disturbi genetici che interessano la via biosintetica della creatina portano a varie malattie neurologiche. La creatina aumenta la formazione di ATP, quindi aiuta a fornire energia alle cellule del corpo. Gli integratori di creatina vengono somministrati a culturisti, atleti, lottatori e altri che desiderano aumentare la massa muscolare.
Cos'è la creatinina?
La creatinina è un composto di formula molecolare C 4 H 7 N 3 O e la sua massa molare è 113,12 g mol −1. È un solido con cristalli bianchi. La struttura della creatinina è la seguente.
La creatinina è naturalmente presente nel nostro corpo. È un prodotto di decomposizione della creatina fosfato nei muscoli. A seconda della massa muscolare, la creatinina viene prodotta quotidianamente nel corpo a una velocità costante. La creatinina prodotta viene rimossa dal corpo dai reni. Il sangue trasporta la creatinina nei reni e attraverso la filtrazione glomerulare e la secrezione tubulare prossimale, la creatinina viene filtrata nelle urine. Pertanto, il livello di creatinina nel sangue e il livello di creatinina nelle urine sono indicazioni importanti per il funzionamento dei reni.
I livelli di creatinina nel sangue e nelle urine vengono utilizzati per calcolare la clearance della creatinina e riflettere la velocità di filtrazione glomerulare. Se i reni sono gravemente danneggiati e non funzionano correttamente, il tasso di eliminazione della creatinina lo indicherà. Generalmente il livello di creatinina degli uomini è superiore a quello delle donne, perché gli uomini hanno più muscoli scheletrici rispetto alle donne.
Creatina vs Creatinina
